El tabaquismo es uno de los problemas de salud más frecuentes. El 36% de la población adulta española es fumadora (48% de los varones y 25% de las mujeres). Las enfermedades relacionadas con el tabaco son: la arterioesclerosis, cardiopatía isquémica, accidentes cerebrovasculares, hipertensión arterial, insuficiencia vascular, bronquitis crónica, cáncer de pulmón, de laringe, de vejiga...
A continuación le ofrecemos una serie de motivos que le pueden ayudar a tomar la decisión de abandonar el hábito tabáquico.
- Evitará enfermedades cardiacas producidas por el tabaquismo
- Se cansará menos al hacer ejercicio
- Terminará con la tos, el catarro crónico y la bronquitis crónica
- Sus posibilidades de padecer enfisema pulmonar disminuirán
- Reducirá las posibilidades de padecer cáncer de pulmón, laringe, vejiga, boca y riñón.
- Mejorará o se reducirán las posibilidades de padecer úlcera gástrica o duodenal.
- Disminuirá la sensación de falta de aire al hacer deporte
- Disminuirán las cifras de tensión arterial y colesterol
- Desaparecerá la tos matutina
- Disminuirá el riesgo de que sus hijos padezcan enfermedades respiratorias
- El aspecto de su cabello mejorará
- Mejorará su mal aliento
- Su dentadura volverá a brillar y sus encías dejarán de inflamarse
- Mejorará su sentido del gusto y del olfato. Los alimentos tendrán mejor sabor y aroma.
- Mejorará su estado de ánimo
- El acné mejorará sensiblemente
- Disminuirá el riesgo de padecer osteoporosis
- Si está embarazada, no producirá daños fetales: mayor riesgo de aborto espontáneo y bajo peso del niño al nacer
- Desaparecerá el olor a tabaco de su ropa y de su casa
- Dará ejemplo a sus hijos
- Ahorrará dinero
